Treningstider 2025
Raufoss Industripark Arena (Raufoss Storhall) gir oss de aller beste treningsfasilitetene året rundt! a-laget
Vinter/ oppkjøring:
Programmet varierer en del fra uke til uke gjennom vinteren. Og veksler med en og to økter daglig i uka. Treningstid er stort sett fra 14.30 på alle ukedager. Oppstart for 2025 er tirsdag 7. januar.
Morgenøktene varierer på tidspunkt, oftest med start 08.30, eller kl. 11.00 nå under Tom Dent. Vi benytter Totenbadet til styrke og skadeforebyggende treningsarbeid.
I oppkjøringsfasen gjennom vinteren ligger vi på et snitt på 10 økter i uka pluss treningskamper.
I sesong:
Vi trener selvsagt mindre når sesongen starter opp, og treningsuka legges da opp etter gjeldende kamp-program.
Se forøvrig BANEPLAN
